食物不僅僅是我們獲取營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源,許多食物還具有獨(dú)特的抗菌作用,可以有效地清除我們體內(nèi)的細(xì)菌和病原體。下面深圳蔬菜配送公司給大家講述哪些食物具備消炎殺菌的功效。
1、姜
所謂冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。為何夏季吃姜這樣好？龍崗蔬菜配送為你解釋生姜具有解毒殺菌的作用，生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來(lái)頭陰道滴蟲(chóng)的功效，可治療各種癰腫瘡毒。此外，生姜還能加速消化道血液循環(huán)，刺激胃液分泌，幫助消化。
2、韭菜
菜的獨(dú)特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于人體提高自身免疫力。
3、洋蔥
龍崗蔬菜配送表示吃洋蔥感覺(jué)有一種辛辣的味道，這種物質(zhì)可以起到殺菌的作用，殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時(shí)，能刺激這些位置的細(xì)胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗以及抑菌防腐等作用。
4、蒜苗
蒜苗含有辣素，蒜苗中的辣素對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都有很強(qiáng)的“殺傷力”，其殺菌能力可以達(dá)到青霉素的十分之一，而且還可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的功效。
5、馬齒莧
抗菌試驗(yàn)表明，馬齒莧對(duì)痢疾桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌有抑制作用。東莞蔬菜配送表示這是一種天然的抗生素。民間以馬齒莧與肉末作餡，包餛飩、餃子食用，能清利腸熱，止瀉止痢。此外，馬齒莧中還富含多量鉀鹽，鉀離子可以直接作用于血管壁之上，所以馬齒莧還有較好的降血壓作用。
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